Bei uns findest du alles rund um die Massage und über Massageöle.

Was hat es mit der Fußreflexzonenmassage auf sich oder was beinhaltet die klassische Massage.

Erfahre jetzt vieles über die Massage und über die verschiedenen Massageöl Arten.

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Vorschläge,Tipps & Empfehlungen

 

massage wellness

Die Massage gehört als eines der ältesten Verfahren der menschlichen Geschichte an. Je nach Region kann die Massage sehr traditionell und verschieden sein. Durch streicheln, kneten und klopfen werden Körper und Geist in Einklang gebracht.

Entstehung und Einsatz der Massageformen

Schmerzen werden gelindert und Verspannungen gelöst. Eine nicht zu unterschätzende Rolle spielt dabei das Massageöl. Jeder Duft hat eine eigene Wirkung auf den menschlichen Körper. Lavendel in Form von Massageöl wirkt bespielweise entspannend und beruhigend.



Ablauf und Wirkung der Ganzkörpermassage

Heilsame Entspannung für Körper, Geist und SeeleMenschen unterschiedlicher Kulturen wussten bereits, dass sich eine Ganzkörpermassage positive auf die Gesundheit auswirken kann. Bereits in der Antike wurden in China, Indien und Ägypten verschiedene Massagetechniken verwendet. Hippokrates, der Urvater der Medizin, war der Meinung, dass jeder Arzt die Kunst des Reibens und Knetens als Behandlungsmethode beherrschen sollte. Nach und nach entstand die Erkenntnis, dass eine …

Die Aufbewahrung und Haltbarkeit von Massageöl

Die Haltbarkeit ist von Massageöl zu Massageöl unterschiedlich und variiert nach bestimmten Faktoren wie Lagertemperatur, Lichtverhältnisse, Sauerstoffzufuhr und Inhaltsstoffen. Die richtigen Temperatur- und LichtverhältnisseMassageöl ist besonders licht- und temperaturempfindlich, weshalb du es am besten möglichst dunkel und bei Zimmertemperatur lagern solltest, auch wenn es von Herstellern möglicherweise bereits in Fläschchen mit Lichtschutz abgefüllt …

Massageöl erwärmen

Bevor das Massageöl angewendet wird und man es auf die Haut gibt, sollte es erwärmt werden, so er gibt sich von Anfang an ein gutes Gefühl bei der Massage und auch die Wirkung der verschiedensten Öle kann sich dabei am besten entfalten. 
Es gibt verschiedene Methoden um das Massageöl zu erwärmen.
 Die einfachste Methode ist, das Öl in den Händen zu erwärmen. Man formt eine Hand zu einer Kuhle und presst die Finger zusammen…

Ablauf und Wirkung der Klassischen Massage

Eine der ältesten Therapien ist die klassische Massage. Hier ertastet der Masseur oder der Physiotherapeut bei Dir die zu behandelnden Körperstellen und behandelt sie mit unterschiedlichen Grifftechniken. Du kannst hier erleben, wie beispielsweise die Grifftechniken Knetungen, Reibungen, Klopfungen oder Dehnungen angewendet werden. Schon im Altertum hat man diese Massagen angewendet und bis heute sind sie beliebt bei medizinischen Problemen.Klassische Massage: AblaufWen…

Ablauf und Wirkung der Wellness Massage

Mal wieder richtig entspannen, loslassen vom Alltag und sich etwas Gutes tun: Jeder Mensch, der gut für sich sorgt, kennt dieses Bedürfnis. Gerade nach arbeitsreichen Wochen, der Überwindung persönlicher Krisen oder nach einer Zeit, in der man selbst intensiv für andere da gewesen ist, reicht ein warmes Entspannungsbad am Abend mit einem Glas Wein nicht (mehr) aus. Eine gute Alternative, die Körper, Geist und Seele dann anspricht ist eine Wellness Massage.Was ist eine…

Sanft Heilen auf Umwegen mit der Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage gehört zu den ältesten alternativen Heilmethoden der Welt. Immer mehr Menschen vertrauen auf die sanfte Druckmassage, die über die Fußsohle direkt die Organe ansprechen soll. Erfahre hier, was es damit wirklich auf sich hat!Idee und Geschichte der FußreflexzonenmassageDie Idee der Fußreflexzonentherapie, wie die Behandlung auch genannt wird, beruht darauf, dass sämtliche Organe in unserem Körper über ein feines Netz aus Nervenbahnen mit…

Geschichtlich betrachtet ist es sehr schwierig den Entstehungsort der Massage festzulegen. Wissenschaftler vermuten den Ursprung in China oder dem alten Ägypten. Je nach Herkunftsland sind die Techniken und Verfahren der Massage sehr unterschiedlich. Ihre Gemeinsamkeit ist es, das Wohlbefinden der Menschen zu steigern.
Hierzulande werden am häufigsten die klassische und die schwedische Massage angeboten. Ärzte, Physiotherapeuten und Masseuren kombinieren die beiden Verfahren auch gerne mit weiteren Massagen. Beide Arten der Massage unterstützen den Heilungsprozess von Verletzten Muskeln und Gewebe. Insbesondere nach Operationen und Sportverletzungen kann eine Massage den Heilungsprozess unterstützen und vorantreiben. Die medizinische Massage die dafür angewendet wird, wird häufig Bindegewebsmassage genannt. Eingesetzt wird diese auch bei Kopfschmerzen, Erkrankungen der Wirbelsäule und bei Nervenschäden.

Massagen vor und nach der Schwangerschaft

Beliebt sind Massagen auch bei Hebammen. Gerade in der Geburtsvorbereitung haben sich verschiedenste Formen bewährt. Mit dem richtigen Massageöl können Schwangere Frauen entspannen und schwangerschaftsbedingte Blockaden werden gelöst.
Ein aktueller Trend ist die Babymassage mit Babyöl. Auch hier gibt es wieder verschiedene Formen, welche sich je nach Herkunftsland unterscheiden. Durch fachkundige Personen können Mütter angeleitet werden ihre Babys zu massieren. Die überwiegende Anzahl der Babys genießt den intensiven Körperkontakt, den Moment der Ruhe und Entspannung. Hierzulande ist besonders die Babymassage nach Leboyer bekannt.
Massieren kann grundsätzlich jeder Mensch. Aber dies sollte mit Bedacht getan werden, denn das Massieren will gelernt sein. Insbesondere bei Erkrankungen und Verletzungen sollte nur ausgebildete Masseure Hand anlegen. Laien können weitere Verletzungen verursachen oder Schmerzen erhöhen.